RESEARCH

눔은 과학적 근거에 기반한

서비스를 제공합니다.

사업제휴 및 연구와 관련된 질문은 
kopr@noom.com 으로 문의해주세요.

과학적 근거 기반의 서비스

눔은 총 60편 이상(눔코리아 23편 포함, 2026년 1월 기준)의 공신력 있는 기관의 논문을 출판하여 과학적 근거기반 헬스케어 서비스를 제공할 수 있도록 노력하고 있습니다.


또한 영양, 운동, 심리 전문가들이 모여 사용자의 행동 변화를 유도하여 보다
건강하고 삶의 질을 높일 수 있도록 꾸준히 연구하고 있습니다.


이를 위해 암, 당뇨병, 고혈압 등 만성질환 관리에 이르기까지 다양한 질환 관리
연구도 진행해왔습니다.



과학적 근거 기반의 서비스

눔은 총 60편 이상(눔코리아 23편 포함, 2026년 1월 기준)의 공신력 있는 기관의 논문을 출판하여 과학적 근거기반 헬스케어 서비스를 제공할 수 있도록 노력하고 있습니다.


또한 영양, 운동, 심리 전문가들이 모여 사용자의 행동 변화를 유도하여 보다 건강하고 삶의 질을 높일 수 있도록 꾸준히 연구하고 있습니다.


이를 위해 암, 당뇨병, 고혈압 등 만성질환 관리에 이르기까지 다양한 질환 관리 연구도 진행해왔습니다.


눔코리아 출판 논문

Journal of Psychosomatic Research.
2025

Single-arm longitudinal study to assess changes in insula functional connectivity following a mobile-based lifestyle intervention in adults with metabolic abnormalities

- 대사 이상이 있는 성인 대상, 모바일 기반 라이프스타일 중재 후 인슐린 기능 변화 연구

- 주요 결과: 눔 사용 그룹에서 체중 감소와 폭식 행동 완화 

JMIR Mhealth Uhealth.
2025

Improvement in Quality of Life After Early Interactive Human Coaching via a Mobile App in Postgastrectomy Patients With Gastric Cancer: Prospective Randomized Controlled Trial

- 위절제 후 위암 환자 대상 모바일 앱을 통한 삶의 질 향상 연구

- 주요 결과: 눔 사용 그룹에서 일부 삶의 질(QoL) 항목에 이점 제공 

npj Digital Medicine.
2025

A randomized controlled trial of a digital lifestyle intervention involving postoperative patients with colorectal cancer

- 수술 후 대장암 환자 대상 디지털 라이프스타일 중재 연구

- 주요 결과: 눔 사용 그룹에서 수술 후 건강 관련 삶의 질(QoL)에 미미한 영향을 미쳐 순응도 추가 연구가 필요

JMIR Mhealth Uhealth.
2025

Impact of a 24-Week Mobile App–Based Human Coaching Program on Body Composition and Lipid Metabolism in Breast Cancer Survivors With Overweight or Obesity: Single-Arm Prospective Cohort Study

- 과체중 또는 비만을 가진 유방암 생존자의 신체 구성 및 지질 대사에 미치는 눔 프로그램이 미치는 영향 연구

- 주요 결과: 과체중 또는 비만인 유방암 생존자를 대상으로 24주간 모바일앱 휴먼코칭 진행시 체중, BMI, 혈중중성지방 수치, 바이오임피던스 중 체성분이 개선

JMIR Mhealth Uhealth.
2021

Usefulness of Smartphone Apps for Improving Nutritional Status of Pancreatic Cancer Patients: Randomized Controlled Trial

- 췌장암 환자 대상 스마트폰 앱을 통한 영양 상태 개선 효과 연구

- 주요 결과: 눔을 꾸준히 사용한 군에서 영양상태(PG-SGA 점수) 개선 및 체중, BMI, 골격근 지수(SMI) 증가

눔코리아 출판 논문

-  대사 이상이 있는 성인 대상, 모바일 기반 라이프스타일 중재 후 인슐린 기능 변화 연구

- 주요 결과: 눔 사용 그룹에서 체중 감소와 폭식 행동 완화

Journal of Psychosomatic Research.
2025


- 위절제 후 위암 환자 대상 모바일 앱을 통한 삶의 질 향상 연구

- 주요 결과: 눔 사용 그룹에서 일부 삶의 질(QoL) 항목에 이점 제공

JMIR Mhealth Uhealth.
2025


- 과체중 또는 비만을 가진 유방암 생존자의 신체 구성 및 지질 대사에 미치는 눔 프로그램이 미치는 영향 연구

- 주요 결과: 과체중 또는 비만인 유방암 생존자를 대상으로 24주간 모바일앱 휴먼코칭 진행시 체중, BMI, 혈중중성지방 수치, 바이오임피던스 중 체성분이 개선

JMIR Mhealth Uhealth.
2025


- 과체중 대상 디지털 인지 행동 치료를 통한 체중 감량 효과 연구

- 주요 결과: 눔 사용 그룹에서 더 많은 체중 감량 및 렙틴, 인슐린 저항성 개선

JMIR Mhealth Uhealth.
2020


- 고혈압, 당뇨병 등 만성질환자 대상 모바일 건강 관리 프로그램 효과 연구

- 주요 결과: 눔을 꾸준히 사용한 군에서 체중, BMI, 허리둘레가 가장 많이 감소, 눔 사용 그룹에서 수면의 질, 수면 시간 증가  

JMIR Mhealth Uhealth.
2020


- 당뇨병 질환자 대상 스마트폰 기반의 혈당 관리 효과 연구

- 주요 결과: 눔 사용 그룹에서 더 많은 인원이 당화혈색소 목표 수치(HbA1C<6.5%) 달성

Internal Medicine Journal.
2020


- 과체중 대상 스마트폰 앱을 통한 대사증후군 관리 효과 연구(체중 감량 중심으로)

- 주요 결과: 눔 사용 그룹에서 더 많은 체중 감량 및 1년 이상 체중 감량 유지

Metabolic Syndrome & Related Disorders.
2017

JMIR Mhealth Uhealth.
2020

Multidimensional Cognitive Behavioral Therapy for Obesity Applied by Psychologists Using a Digital Platform: Open-Label Randomized Controlled Trial

- 과체중 대상 디지털 인지 행동 치료를 통한 체중 감량 효과 연구

- 주요 결과: 눔 사용 그룹에서 더 많은 체중 감량 및 렙틴, 인슐린 저항성 개선

JMIR Mhealth Uhealth.
2020

The Effectiveness of a Mobile Health Care App and Human Coaching Program in Primary Care Clinics: Pilot Multicenter Real-World Study

- 고혈압, 당뇨병 등 만성질환자 대상 모바일 건강 관리 프로그램 효과 연구

- 주요 결과: 눔을 꾸준히 사용한 군에서 체중, BMI, 허리둘레가 가장 많이 감소, 눔 사용 그룹에서 수면의 질, 수면 시간 증가  

 

Internal Medicine Journal.
2020

Clinical Efficacy and Plausibility of a Smartphone‐based Integrated Online Real‐time Diabetes Care System via Glucose and Diet Data Management: A Pilot Study

- 당뇨병 질환자 대상 스마트폰 기반의 혈당 관리 효과 연구

- 주요 결과: 눔 사용 그룹에서 더 많은 인원이 당화혈색소 목표 수치(HbA1C<6.5%) 달성

Metabolic Syndrome & Related Disorders.
2017

Effectiveness of a Smartphone Application for the Management of Metabolic Syndrome Components Focusing on Weight Loss: A Preliminary Study

- 과체중 대상 스마트폰 앱을 통한 대사증후군 관리 효과 연구(체중 감량 중심으로)

- 주요 결과: 눔 사용 그룹에서 더 많은 체중 감량 및 1년 이상 체중 감량 유지